家にジムがついてるということで ちょこちょこ通ってます。 ウォーキングマシンつかって 1時間くらい歩いてるのですが 徐々にスピード速くしていって 最後の5分は走ってます この現象を「乙女のポリシー現象」と 名付けてるのですが、 わかる人はどれくらい…